Pilates Máquinas
Pilates Máquinas
Pilates Máquinas
Ofrece numerosos beneficios pata el cuerpo y la mente.
Fortalece la musculatura, mejora la flexibilidad, corrige la postura, mejora la coordinación y previene lesiones.
Pilates Suelo
Pilates Máquinas
Pilates Máquinas
Fortalece y equilibra cuerpo y mente.
No solo resulta beneficioso para mantener una buena condición física y mental. También supone un importante complemento a la práctica deportiva y a la rehabilitación física.
Yoga
Pilates Máquinas
Método VEEVO
La unión del cuerpo, la mente y el espíritu, promoviendo la salud física y mental, reduciendo el estrés y fomentando la relajación.
Método VEEVO
Suelo Pélvico
Método VEEVO
Una sesión de ejercicios de 45 minutos en la que quemarás hasta 1000 calorías, basado en la combinación perfecta de entrenamiento funcional, fitboxing y meditación.
Suelo Pélvico
Suelo Pélvico
Suelo Pélvico
Rehabilitación de los músculos del suelo pélvico a través de una serie de ejercicios y técnicas.
El objetivo principal de esta clase es fortalecer y mejorar la función de estos músculos.
Gyrotonic®
Suelo Pélvico
Suelo Pélvico
Las secuencias de ejercicios Gyrotonic® están compuestas por movimientos circulares y en espiral que fluyen suavemente en repeticiones rítmicas acompañadas de patrones de respiración.
Estas secuencias cuidadosamente diseñadas crean equilibrio, agilidad, fuerza y flexibilidad.
Entrenamiento Personal
Entrenamiento Personal
Entrenamiento Personal
Mejora tu condición física con nuestros entrenadores personales.
Un profesional diseñará y supervisará programas de ejercicio adaptados a tus necesidades y objetivos específicos.
Su enfoque personalizado maximiza resultados y minimiza riesgos a través de una atención individualizada.
Osteopatía
Entrenamiento Personal
Entrenamiento Personal
Terapia manual que busca restaurar la función normal del cuerpo tratando las estructuras musculoesqueléticas, y su relación con otros sistemas corporales.
Nuestro osteópata utiliza técnicas manuales para ayudar a restaurar este equilibrio y aliviar el dolor.
¡Ya casi está todo listo!
Se acerca la fecha de apertura y estamos con los preparativos.
¡No te lo pierdas!
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